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我心理有严重问题总是有心结有疑问不解开就会影响我的心智精神状

发布时间:2019-08-09 10:03 来源:未知 编辑:admin

  我心理有严重问题,总是有心结,有疑问,不解开就会影响我的心智,精神状态,注意力,去解心结又是一些

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  牛我心理有严重问题,总是有心结,有疑问,不解开就会影响我的心智,精神状态,注意力,去解心结又是一些钻牛角尖的疑问,自己所猜疑的可能性比较低,但是低不代表没有可能,不去解开...

  我心理有严重问题,总是有心结,有疑问,不解开就会影响我的心智,精神状态,注意力,去解心结又是一些钻牛角尖的疑问,自己所猜疑的可能性比较低,但是低不代表没有可能,不去解开心结觉得没法投入到社会中去,去解开心结又觉得都是一些钻牛角尖类型的疑问,琢磨来琢磨去对疑问还是有疑问放不下疑问,我除了这个问题外其他思维都很正常,就是在这个问题上完全神经了,想的走火入魔了,但是又觉得我所猜疑说不定是真的了,可能性小不代表没有可能啊,我该怎么办啊展开我来答

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  持续时间如果超过两个月,如果每次想到这个问题的时候会有一些不自然的反应的话,可能是严重心理问题。但是可以解决的,也不难解决。一般可以自己解决。当然如果你有好朋友可以向他们请教一下,也可以把你的经历放到另一个人(可以杜撰)的身上去,问问他们。倾诉和宣泄也许对你有一定的好处!另外,一个快速的方法,吸气,呼气。慢慢地吸气到你不能再吸时就呼出来,把气慢慢地吐尽然后再重复做三分钟,也许会好转。

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